Айкидо для детей

Айкидо для детейВсе понимают важность физических упражнений для развития ребёнка. Развитие навыков занятий физическими упражнениями в раннем возрасте может стать залогом постоянного стремления человека к здоровому образу жизни. Кроме того, влияние самих физических упражнений на развитие детского организма ничем другим незаменимо и играет наиважнейшую роль. Бесчисленное количество исследований подтверждает, что регулярные занятия физкультурой гармонично развивают функциональные системы организма, предотвращают многие заболевания. Хорошая физическая форма играет огромную роль и в повседневной жизни ребёнка. Физические упражнения с раннего возраста закладывают мощный фундамент здоровья ребёнка на всю последующую жизнь. Чтобы привить ребёнку потребность в физических упражнениях, надо начинать с раннего детства. Поэтому здесь играет важную роль активная позиция родителей: их пример оказывает огромное влияние на детей, вырабатывая с ранних лет привычку к поддержанию хорошей физической формы.

Во время тренировки инструктор и дети находятся в постоянном контакте, причём инструктор максимально открыт и доступен для всех, ярко не выделяя никого. Этому способствует небольшое количество одновременно занимающихся детей: в начальный группах, как правило, не более 10, в старших — 15-17 человек.

В общении с детьми инструктор поддерживает дружественные и игровые отношения, что не мешает ему на протяжении всей тренировки от начала и до окончания поддерживать в зале твёрдую дисциплину, и дети всегда знают, что требования инструктора во время тренировки должны неукоснительно выполняться. Однако, дисциплина не является крайне жёсткой, приказного порядка. Это обусловлено тем, что энергетику и личность ребёнка невозможно запереть в узкие дисциплинарные рамки на большой период времени, и должны существовать некие «отдушины» в виде каких-то игровых моментов, шуток и т.д., но в тоже время инструктор смотрит, чтобы игра не стала выше тренировочного процесса.

Большую роль для ребёнка играет коллектив, т.е. группа, в которой он занимается. Инструктор создаёт в этом социуме доброжелательную атмосферу. Сильный не должен обижать слабого, группа детей не должна смеяться над каким-то отдельным ребёнком, любой должен заниматься с любым и т.д. Т.е. очень важно, чтобы группа была не просто сообществом собравшихся позаниматься айкидо детей, чуждых друг другу. Это должен быть здоровый коллектив, где каждый помогает каждому, где не смеются над неудачами, где существует здоровая атмосфера совместных занятий и дружелюбных отношений друг к другу.

Инструктора клуба Айкидо «Танден» имеют опыт работы с детьми около пяти лет. Все инструктора имеют международную аттестацию.

Клуб Айкидо «Танден» принимает детей с 3-хлетнего возраста. В этот период дети с небольшой помощью родителей, а позже самостоятельно, способны воспринимать простые упражнения в игровой форме, которые позже складываются в более сложные. Продолжительность занятия, начинаясь с 30 минут, по мере необходимости увеличивается до 1 часа.

Также формируются отдельные группы для детей 4 лет, 5 лет, 6-7 лет, 8-9 лет, где базовые элементы айкидо, усваиваемые в данном возрасте, занимают большую часть тренировки. В этих группах занятия продолжаются 1-1,5 часа.

В обязательном порядке, кроме упражнений по айкидо, в тренировку для детей включены упражнения на развитие гибкости, ловкости, быстроты, силы, выносливости, а также координации и равновесия.

Одним из главных преимуществ айкидо как боевого искусства, особенно для детей, является отсутствие соревнований, которые практически всегда сопутствуют спорту, и как неотъемлемая часть этого — травмы, как физические, так и психологического плана. Начать тренировки может любой ребёнок, не зависимо от физической подготовки, так как главная цель занятий — это развитие ребёнка, а не медали и кубки.