Айкидо для взрослых

Айкидо для взрослыхАйкидо как боевое искусство превосходно подходит для людей, ищущих путь совместного развития тела и сознания.

Основанное на круговых перемещениях, постоянной работе бёдер, плавных и мощных движениях рук, айкидо позволяет гармонично и целостно развить своё тело. В свою очередь, постоянный поиск нужных позиций, правильных углов, поддержание контакта с партнёром заставляют сознание работать в максимальном режиме. Правильное выполнение техники с контролем как своего тела, так и тела противника позволяют нейтрализовать даже человека, превышающего вас размером и массой.Айкидо для взрослых

Глубоко и тщательная проработанная система страховок, состоящая из различных падений и кувырков, позволяет обоюдно расти как тому, кто выполняет технику, так и тому, кто ему ассистирует, полностью исключая травматизм на тренировках.

Всё вышеперечисленное даёт возможность начать и продолжать заниматься айкидо не только молодым, но и людям среднего и старшего возраста. Возраст самого старшего ученика клуба составляет 68 лет. Не имея опыта других боевых искусств за спиной, занимаясь уже 9 лет, он находится в прекрасной физической форме, удивляя и вдохновляя людей вокруг себя.

Айкидо для взрослыхТакже, гармонично вписываются в занятия айкидо девушки и женщины, занимаясь наряду с мужчинами, а зачастую и превосходя их, тренируясь чаще и прилежнее. У многих в клубе параллельно в течение многих лет занимаются дети.

Традиционно в айкидо изучается работа с такими видами оружия как деревянный меч — боккен, деревянная палка – дзё и нож — танто. Оружие позволяет дополнить и лучше понять техники айкидо, увеличивает скорость реакции, развивает чувство дистанции. В клубе занятия с оружием встроены в обычные тренировки, существует специализированные группы, различные мастер-классы.

Есть возможность изучения айкидо и параллельных дисциплин в индивидуальном порядке. Опыт ведения таких тренировок насчитывает уже более 10 лет. Персональные тренинги позволяют подобрать удобное время для занятий и, что самое главное, персональную индивидуальную программу по интересующему вопросу. В настоящее время проводятся тренировки по айкидо, бразильскому джиу джитсу, тайскому боксу, техникам защиты от вооружённого противника.

Айкидо для взрослыхАйкидо для взрослыхАйкидо для взрослых

Придя на занятия, вы найдёте не только интересное, многогранное и глубокое боевое искусство, которым можно заниматься, всегда находя что-то новое, но и общение с единомышленниками, которые станут не только вашими друзьями, но может быть и вашей семьёй.

Айкидо для взрослых