Анна Заборская

Дорогие учителя, хочу поделиться своими ощущениями после тренировки. Я вышла вчера из зала как чистый лист – без социальных/бытовых ролей и обязанностей, без имени и пола 🙂 просто я… На автомате переоделась, села за руль, и, пока добиралась до дома, ко мне постепенно слой за слоем возвращались мои роли: я – мама, я – дочь, я – жена, я – кондитер и у меня миллион дел завтра. Как капуста обросла обратно, пока доехала до дома J, но уже как-то по-другому – без хаоса и надрыва, без суеты и гонки, я спокойна. Такого дзена я не ловила ни на одной медитации.