Взрослые / айкидо (OLD)

Айкидо как боевое искусство превосходно подходит для людей, ищущих путь совместного развития тела и сознания.

Основанное на круговых перемещениях, постоянной работе бёдер, плавных и мощных движениях рук, айкидо позволяет гармонично и целостно развить своё тело. В свою очередь, постоянный поиск нужных позиций, правильных углов, поддержание контакта с партнёром заставляют сознание работать в максимальном режиме. Правильное выполнение техники с контролем как своего тела, так и тела противника позволяют нейтрализовать даже человека, превышающего вас размером и массой.

Глубоко и тщательная проработанная система страховок, состоящая из различных падений и кувырков, позволяет обоюдно расти как тому, кто выполняет технику, так и тому, кто ему ассистирует, полностью исключая травматизм на тренировках.

Всё вышеперечисленное даёт возможность начать и продолжать заниматься айкидо не только молодым, но и людям среднего и старшего возраста. Возраст самого старшего ученика клуба составляет 68 лет. Не имея опыта других боевых искусств за спиной, занимаясь уже 9 лет, он находится в прекрасной физической форме, удивляя и вдохновляя людей вокруг себя.

Также, гармонично вписываются в занятия айкидо девушки и женщины, занимаясь наряду с мужчинами, а зачастую и превосходя их, тренируясь чаще и прилежнее. У многих в клубе параллельно в течение многих лет занимаются дети.

Традиционно в айкидо изучается работа с такими видами оружия как деревянный меч — боккен, деревянная палка – дзё и нож — танто. Оружие позволяет дополнить и лучше понять техники айкидо, увеличивает скорость реакции, развивает чувство дистанции. В клубе занятия с оружием встроены в обычные тренировки, существуют специализированные группы, различные мастер-классы.

Есть возможность изучения айкидо и параллельных дисциплин в индивидуальном порядке. Опыт ведения таких тренировок насчитывает уже более 10 лет. Персональные тренинги позволяют подобрать удобное время для занятий и, что самое главное, персональную индивидуальную программу по интересующему вопросу. В настоящее время проводятся тренировки по айкидо, бразильскому джиу-джитсу, тайскому боксу, техникам защиты от вооружённого противника.

Придя на занятия, вы найдёте не только интересное, многогранное и глубокое боевое искусство, которым можно заниматься, всегда находя что-то новое, но и общение с единомышленниками, которые станут не только вашими друзьями, но может быть и вашей семьёй.