Взрослые / айкидо

Айкидо как боевое искусство превосходно подходит для людей, ищущих путь совместного развития тела и сознания.

Основанное на круговых перемещениях, постоянной работе бёдер, плавных и мощных движениях рук, айкидо позволяет гармонично и целостно развить своё тело. В свою очередь, постоянный поиск нужных позиций, правильных углов, поддержание контакта с партнёром заставляют сознание работать в максимальном режиме. Правильное выполнение техники с контролем как своего тела, так и тела противника, позволяют нейтрализовать даже человека, превышающего вас размером и массой.

Глубоко и тщательно проработанная система страховок, состоящая из различных падений и кувырков, позволяет обоюдно расти как тому, кто выполняет технику, так и тому, кто ему ассистирует, полностью исключая травматизм на тренировках.

Всё вышеперечисленное даёт возможность начать и продолжать заниматься айкидо не только молодым, но и людям среднего и старшего возраста.

Традиционно в айкидо изучается работа с такими видами оружия как деревянный меч — боккен, деревянная палка – дзё и нож — танто. Оружие позволяет дополнить и лучше понять техники айкидо, увеличивает скорость реакции, развивает чувство дистанции.